Burnout und andere psychische Erkrankungen sind heute die häufigsten Ursachen für krankheitsbedingte Fehlzeiten. Führungskräfte stehen daher vor komplexen, neuen Anforderungen. Das Training vermittelt die erforderlichen Kenntnisse, erste Anzeichen von Burnout zu erkennen, die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter gezielt anzusprechen und entsprechende Unterstützung zu gewährleisten.

Burnout – Was ist das?

• Persönliche Anzeichen für Burnout
• Phasen des Burnoutprozesses

Burnout – Ursachen

• Verleugnung und Verdrängung von Stress- und Energiesignalen
• Die Unfähigkeit, Schwäche zu zeigen und Hilfe zu aktivieren
• Die Abhängigkeit vom Lob anderer
• Rollenkonflikte und Rollenunsicherheit führen zu Stress in Organisationsstrukturen

Wege aus dem individuellen Burnout

• Energiesignale des Körpers beachten und danach handeln
• Umgang mit Emotionen
• Werte-, Motiv- und Zielkonflikte klären
• Selbstwertgefühl stärken
• Den Blick für konstruktive Bewältigungsstrategien schärfen
• Für Rollenklärung und Handlungsspielräume sorgen
• Die 7 Säulen der Resilienz

Führungskräfte

Seminarnummer: A26

Preis: 1.160,00 € zzgl. MwSt.

Max. Teilnehmerzahl: 10

Seminarzeit: 9 - 17 Uhr