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Unser Leben hat sowohl an Geschwindigkeit als auch an Komplexität zuge-
nommen, und damit ist die Stressbelastung erheblich gestiegen. Die Fähigkeit,
mit Stress gut umgehen zu können und auch Rückschläge besser wegstecken zu
können, ist heute zu einer grundlegenden Kompetenz geworden. Damit dies gut
gelingt, können wir viel von den „Stehauf-Menschen“ lernen, denn sie verfügen
über Resilienz – das heißt, über ein gutes Maß an psychischer Widerstandskraft.
In diesem Resilienztraining lernen Sie das Geheimnis der „Stehauf-Men-
schen“ kennen. Sie werden mit den drei wichtigen Prinzipien des Resilienz-
Konzeptes vertraut gemacht und lernen die entsprechenden Werkzeuge und
Strategien kennen und anwenden.
Resilienztraining
für Mitarbeiter
max.
8 Personen
2 Tage
€ 1.220,00
zzgl. MwSt.
Heidrun Vössing
Teilnehmer
Dauer
Preis
Trainerin
Sicher und gelassen im Stress.
121
Trainerimpulse, Feedback, Fallanalysen, Erfahrungs-
austausch, Gruppen- und Partnerarbeit, Methoden
der energetischen Psychologie
· Innere Stabilität für belastende und heraus-
fordernde Situationen
· Den eigenen Energiehaushalt pflegen
· Selbststeuerung und Selbstwirksamkeit erlangen
· Die drei Prinzipien des Resilienz-Konzeptes
· Die Werkzeuge und Strategien, um Resilienz
aufzubauen und zu verstärken
· Die Analyse und Veränderung von
einschränkenden Denk- und Handlungsmustern
· Ihr persönliches Resilienz-Leitbild
· Die einzelnen Faktoren innerer Stärke
balancieren und in Einklang bringen
Methoden
Inhalte
Termine
13. – 14. April 2015
Bielefeld
30. November – 01. Dezember 2015
Nürnberg
Seminarkennziffer
G09
Zielgruppe
Alle Personen, die ihre psychische Widerstandskraft
verstärken wollen
Gesundheitskompetenz
4