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Seminarkennziffer
C13
AAP
®
(Atemrhythmisch Angepasste Phonation).
Weitere Informationen auf www.aap-online.de
Kennen oder befürchten Sie die folgende Situation? Ihr Herz rast, die Knie
zittern, der Atem stockt …
Sie stehen vor anderen Menschen und verlieren den Kontakt zu sich selbst.
Blackout. Dieser blockierenden Wirkung des Lampenfiebers begegnet man seit
alters her im Theater – und dort hat auch SprechMut, das Sprechsicherheitstrai-
ning auf der Basis der AAP
®
, seine Wurzeln. In diesem Training lernen Sie, beim
Sprechen vor anderen Menschen mit diesen und gleichzeitig mit sich selbst in
einen aufmerksamen Kontakt zu treten. Dadurch gewinnen Sie an Sicherheit und
reduzieren den Überschuss an Anspannung. Die Stress-Symptome werden er-
träglich. Die Atmung wird müheloser, die Stimme kraftvoller, die Kommunikation
zugewandt und Ihre Zielsetzung eindeutig. Die Sprechblockade löst sich – der
Bann ist gebrochen.
Die Methode AAP
®
trainiert zum einen die am Sprechen beteiligte Muskula-
tur, zum anderen verändert sie Ihre innere Haltung im Hinblick auf die gesamte
Sprechsituation – gegenüber sich selbst, den Zuhörern und dem umgebenden
Raum. Das Zusammenspiel Ihrer inneren und muskulären Einstellungen wird
Ihnen deutlich und Sie können es immer mehr beeinflussen und verändern. So
steigern Sie Ihre Selbstakzeptanz und erreichen Ihre Zuhörer. Sie kommen an.
Um Ihre Seminarerfolge erfolgreich in Ihren Berufsalltag integrieren zu kön-
nen, erhalten Sie effiziente Übungen für Ihre eigenständige Arbeit nach dem
Seminar.
SprechMut
· Multimodale Wahrnehmung und Präsenz
· Imaginationen und Affirmationen
· Intentionalisierung
· Sicheres, aufrechtes und balanciertes Standing
· Müheloser, fließender Atemrhythmus und
reflektorische Atemergänzung
· Körperstimme, Resonanz und Tragfähigkeit
· Plastische Artikulation
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Kommunikation und soziale Kompetenz
Zielgruppe
Alle Personen, die ihr Lampenfieber bekämpfen und ihren sicheren
und überzeugenden Auftritt optimieren wollen
Rhetorik, Stimme und Auftritt
max.
8 Personen
2 Tage
€ 1.290,00
zzgl. MwSt.
Anne Bahr-Schäfer
Uwe Schürmann
Teilnehmer
Dauer
Preis
Trainer
Jetzt sprechen Sie – mit Sicherheit!
Methoden
Inhalte
Termine
16. – 17 Juni 2015
Berlin
01. – 02. Oktober 2015
Dortmund
01. – 02. Dezember 2015
Hamburg
Eintägiges Vertiefungstraining in der Gruppe 6 – 8 Wochen
nach dem Seminar oder Einzelcoaching
Empfehlung