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Live-Online-Training: Aufblühen statt Ausbrennen - ein Praxiskurs in Positiver Psychologie
Lebenszufriedenheit nachhaltig steigern und Burnout vorbeugen
Zufriedener und glücklicher leben, die eigenen Stärken kennen und diese optimal einzusetzen, leistungsfähig sein und bleiben – dafür bietet die Positive Psychologie wirksame und praxisnahe Ansätze. Zwischen den Kurstagen können Sie sich mit Ihrer Lernpartnerin oder Ihrem Lernpartner austauschen. Dies fördert Ihre persönliche Entwicklung und sichert den nachhaltigen Lernerfolg dieses Kurses.
Sämtliche Übungen sind so kurz und einfach, dass sie leicht und mit anderen im Alltag anwendet werden können, beispielsweise im beruflichen Alltag, der Partnerschaft und in der Familie. Positive Denk- und Verhaltensweisen werden zum selbstverständlichen Teil Ihres Alltags.
| Seminarnummer | O55 |
| Teilnehmer | Max. 10 |
| Dauer |
Module I:1Tage Module II:1Tage |
| Seminarzeit | 09:00 - 12:30 |
Inhalte
Facetten von Glück und Wohlbefinden, persönliche Stärken kennen und einsetzen, psychische Grundbedürfnisse, Optimismus und Selbstwirksamkeit, positive Kommunikation, Dankbarkeit, Achtsamkeit und bewusstes Genießen
Zielgruppe
Fach- und Führungskräfte, Projektteams, öffentliche Verwaltungen und alle, die Wohlbefinden und Lebenszufriedenheit nachhaltig steigern und Burnout vorbeugen wollen
Methoden
Trainer Impulse, Reflexionen, Kleingruppenarbeit, praktische Anwendungen für den Arbeitsplatz
Technische Hinweise
Für die Teilnahme am Training auf Ihrem PC oder Notebook benötigen Sie eine stabile Internetverbindung, einen aktuellen Browser, eine Kamera und ein Mikrofon, ideal ist ein Headset.
Die Teilnahme mit einem Smartphone oder einem Tablet empfehlen wir nicht.
Damit Sie sich von Beginn an voll auf das Training konzentrieren können, empfehlen wir Ihnen dringend die Teilnahme am Technik-Check. Sollten Schwierigkeiten auftreten, z.B. bei Ton und/oder Bild, können diese noch vor dem Training geprüft und behoben werden.
Termine
€ 928,20 inkl. MwSt.
