Seminar

Achtsam. Führen.

Kompetenzen für innere Balance und starke Leistung.

Sie sind in einem Mitarbeitergespräch, doch der nächste Termin setzt Sie schon unter Druck. – Das Projekt ist noch nicht abgeschlossen, da sind Ihre Gedanken schon beim nächsten.

Komplexität, Aufgabendichte und Anforderungsdruck nehmen stetig zu. Besonders Führungskräfte investieren tagtäglich viel Energie, um immer Ihr Bestes zu geben.

Ihr Nutzen

Lernen Sie dem Chaos und der Hektik des Alltags mit Achtsamkeit, innerer Ausrichtung und Gelassenheit zu begegnen. Die Übung in Achtsamkeit führt zu einem bewussten Umgang mit sich selbst und Ihren Mitarbeitern. Aus der Mitte heraus treffen Sie bedachte Entscheidungen und führen Sie Ihr Team zu einer produktiven und kommunikativen Zusammenarbeit.

Preis
€ 1.350,00
zzgl. MwSt.

Im Preis enthalten sind: Seminarunterlagen, Verpflegung während des Seminars, Zertifikat

Inhouse anfragen
Ich beantworte gerne Ihre Fragen:
Ute Bremer
0521 94206-17
ute.bremer@ime-seminare.de
Seminarnummer A77
Teilnehmer Max. 10
Dauer 2 Tage
Seminarzeit 09:00 - 17:00
  • Was ist Achtsamkeit? Verschiedene Zugänge zu einer achtsamen Haltung
  • Innere Antreiber als Stressauslöser wahrnehmen und Wege aus der Gedankenfalle
  • Eigene Stärken und Ressourcen erkennen und nutzen
  • Einfach und wirksame Übungen zur Entspannung und achtsamen Wahrnehmung
  • Präsentes Zuhören und lösungsfokussierte Fragetechnik
  • Gelassene Distanz einnehmen
  • Innehalten als Basis für Klarheit und Empathie

Menschen in Verantwortung und Führungskräfte, die mehr Achtsamkeit leben und bewusster führen wollen.

Anwendungsbezogene Theorieteile, Selbstreflexion, Erdungsübungen, geführte Achtsamkeitsmeditation, Erfahrungsaustausch, Einzel- und Gruppenarbeit, Transfer und Handlungsimpulse für den Alltag

Kontakt
Kontakt
 
Institut für Management-Entwicklung
0521 94206-0
info@ime-seminare.de
Seminare
Inhouse