Seminar

Resilienz: Das Geheimnis innerer Stärke

Die eigenen Ressourcen neu entdecken, stärken und pflegen

Unser Leben hat an Komplexität und an Geschwindigkeit zugenommen. Stetige Veränderungen und krisenhafte Entwicklungen werden zur Normalität und sorgen für widersprüchliche Anforderungen. Diese werden meist dann als sehr belastend erlebt, wenn es uns nicht gelingt, im Kontakt mit unseren persönlichen Stärken und unserem Potenzial zu sein. Wenn es uns jedoch gelingt, einen Zugang zu den richtigen Ressourcen zu bekommen, schützen diese uns vor körperlicher, emotionaler und mentaler Überlastung.

Resilienz ist eine mentale und emotionale Stärke, die uns durch Krisen trägt und die es uns ermöglicht, wieder in einen Zustand der Gelassenheit und des Wohlbefindens zurückzufinden.

Ihr Nutzen

Sie lernen das Geheimnis innerer Stärke kennen, werden mit den sieben Schlüsseln zur Resilienz vertraut und wenden diese auf Ihre persönliche Situation an. Sie erhalten wertvolle und sofort umsetzbare Tipps und Übungen aus der Positiven Psychologie, mit denen Sie einen leichten Zugang zu Ihrer inneren Stärke, zu Strategien und Lösungswegen bekommen.

Preis
€ 1.390,00
€ 1.654,10 inkl. MwSt.


Kurzformat gefällig?
Webinar: 5 Wirksame Impulse für stressige Situationen

Hinweis:
Auch als Live-Online-Training buchbar. Sprechen Sie uns an!


Im Preis enthalten:
Zugang zur ime-Lernwelt, digitale Seminarunterlagen, Verpflegung während des Präsenzseminars, Zertifikat

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Ich beantworte gerne Ihre Fragen:
Anke Baier
0521 94206-16
anke.baier@ime-seminare.de
Seminarnummer D22
Teilnehmer Max. 6
Dauer 2 Tage
Seminarzeit 09:00 - 17:00
  • Die sieben Schlüssel zur Resilienz: Optimismus, Akzeptanz, Lösungsorientierung, Selbstregulation,Eigenverantwortung, Beziehungen gestalten und Zukunftsorientierung
  • Was ist Resilienz genau und was bedeutet das für Sie?
  • Wie können Sie auch in belastenden Situationen einen Zugang zu Ihren Ressourcen bekommen?
  • Negative Emotionen verstehen: Wie Sie Ihre Selbstregulation stärken
  • Wie Sie die Kraft der positiven Emotionen nutzen können
  • Was verschafft Ihnen Abstand in schwierigen Situationen?
  • So gelangen Sie zu einer Haltung von Gelassenheit

Alle Personen, die ihre psychische Widerstandskraft verstärken wollen

Trainerimpulse, Feedback, Fallanalysen, Erfahrungsaustausch, Gruppen- und Partnerarbeit, Methoden der energetischen Psychologie

Termine


Termin
Ort & Hotel
Trainer(in)
Preis
Status

11.11.-12.11.2024
€ 1.390,00
€ 1.654,10 inkl. MwSt.
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Bewertungen

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Das Seminar hilft mir sehr in meinem stressigen Alltag. Frau Vössing hilft den Teilnehmern ausgezeichnet dabei die eigene Situation / die eigenen Schutzfaktoren und auch Stressfaktoren zu erkennen und zu benennen. Sie zeigt passende Werkzeuge und geht dabei individuell auf jeden Teilnehmer ein. Das Seminar lässt mich ich nun gestärkt, entspannter und mit vielen Werkzeugen sowie Impulsen an der Hand die Oberhand über meinen Alltag zurückgewinnen. Dadurch bin ich selbst in der Lage meine Schutzfaktoren auszubauen und die Stressfaktoren zu reduzieren. Vielen Dank!"

Sascha M.

Super Seminar, die vielen Praxisbeispiele von Frau Vössing und den anderen Teilnehmern waren sehr hilfreich!

Extrem hilfreiches Seminar, mit "Einzelcoaching" in der Gruppe hat mich extrem weiter gebracht und war trotzdem leicht und angenehm. Seminarleitung überzeugt durch große Empathie und fachliche Kompetenz. Ich gehe zufrieden nach Hause, gerüstet mit hilfreichen Erkenntnissen und Werkezeugen für den Alltag als Führungskraft.

Franz Henfling

Besonders gut gefallen hat mir, wie Frau Vössing es mit ihrer fröhlichen Art geschafft hat, uns Seminarteilnehmer in das doch teilweise sehr persönliche Thema einzubinden, uns voller Vertrauen hat offen werden lassen und uns/mir viele inspirierende Impulse mitgeben konnte.

Die Trainerin ist fachlich und vor allem menschlich großartig. Es fiel mir leicht, mich diesem sensiblen Thema zu öffnen und ich habe viele hilfreiche Informationen und Herangehensweisen erhalten.

Sehr gutes belebendes Seminar was trotz der Themenvielfalt immer besonders belebend und realitätsnah gestaltet ist. Weiter so! Danke Heidrun

Christine Paluszek

Das Seminar hat sehr gute Hilfestellungen für das Berufsleben gegeben.

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